這一組在做什麼
第四組用「河狸蓋水壩」這個再自然不過的意象，講一個關於家庭情緒壓抑的故事。滴答河狸家族擁有整座森林最巨大、最堅固的「完美水壩」，家裡每個人都有固定的工作，從早到晚一刻不停，還有一條代代相傳的規矩：「保持忙碌，擋住水流，家裡就會安全。」
但當情緒像被擋住的水一樣無法流動，它不會消失，只會變得又黑又沉，累積成隨時可能把大家淹沒的壓力。這本繪本想問的是：我們是不是也在心裡，築起了一座這樣的完美水壩？
「沒關係的，讓它流吧。釋放出來，我們才不會真正崩潰。」
故事裡的象徵
🌊
完美水壩
象徵家庭用「忙碌」與「堅強」築起的心理防備 ── 看似安全，卻也把真實的情緒全擋在外面。
🌑
停滯的黑水
被刻意擋住、無法流動的水，象徵長期被壓抑的情緒：不會消失，只會越積越重，變成淹沒全家的壓力。
🌿
拔出的樹枝
小波拔掉一根樹枝，象徵鼓起勇氣鬆開防備、允許情緒流動 ── 釋放，才是真正避免崩潰的方式。
故事的轉折
家族規矩
保持忙碌，擋住水流
滴答家族有整座森林最堅固的水壩，每個人從早到晚不停工作，相信只要擋住水流，家裡就會安全。
情緒被禁止
別哭，趕快工作
小波受了傷，眼淚在眼眶打轉，長輩卻說「別哭，趕快把洞補上」。只要有人難過或生氣，大家就搬更多樹枝，把水壩築得更高更厚。
壓力累積
又黑又沉的水
小波發現水壩後方的水因為無法流動，變得又黑又沉。那些被擋住的水沒有消失，而是變成一股隨時會淹沒大家的壓力。
再也撐不住
不想再假裝堅強
某一天，小波心裡覺得好累好累，他不想再假裝堅強，決定做一件家族裡從來沒有狸敢做的事。
鬆開防備
讓它流吧
他沒有去補洞，而是輕輕拔出一根樹枝。「讓它流吧，釋放出來，我們才不會真正崩潰。」
重新流動
坐下來聽彼此
洶湧的水聲一開始讓大家害怕，但池水漸漸變得清澈，沉重的壓迫感消失了。大家終於有時間照顧彼此，好好聽聽彼此的聲音。
繪本全書・23 頁
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延伸閱讀・引導提問
當情緒被藏在心裡，變得又重又沉
當情緒一直被藏在心裡，就像水壩後面停滯的水一樣，慢慢變得又重又沉。這樣的感覺，曾經出現在你的生活裡嗎？當時你的身體或心裡，有什麼樣的想法或感受？
家人用什麼樣的「泥巴和樹枝」築起水壩？
在你的家庭中，當有人遇到挫折、感到悲傷或憤怒時，家人最常用什麼樣的「泥巴和樹枝」（例如：轉移話題、用忙碌逃避、保持沉默冷戰、直接說「想開一點」）來築起水壩？
你想從哪一件小事開始「開一個小缺口」？
故事裡的小波鼓起勇氣拔出了樹枝。如果在現實生活中，你想要在家庭關係中「開一個小小的缺口」，真實表達自己的感受或界線，你會想從哪一件具體的日常小事開始嘗試？
如何溫和但堅定地涵容家人的焦慮？
當你嘗試改變溝通方式（例如：不再一味順從，或試著表達脆弱）時，你覺得家人可能會有哪些焦慮的反應？你可以如何準備自己，用溫和但堅定的態度去涵容他們的恐慌？
不再需要水壩時，最想說的一句真心話
放下防備去傾聽，需要極大的信任。如果你的家庭有一天不再需要維持那座「完美水壩」，大家能像故事最後一樣坐在溪邊時，你最希望家人之間能對彼此說出一句什麼樣的真心話？
組員
江婕瀅張綺芸許如君王姮絪朱仲嘉張馨元