第一組・主題 A

餐桌上的神秘氣息

探索隱形的情緒與連結 ── 一本關於家庭情緒傳遞的繪本

情緒教育 × 家庭溝通 × 自我照顧
繪本封面:餐桌上的神秘氣息

這一組在做什麼

家不只是避風港,有時也藏著孩子默默承受、卻說不出口的「情緒重量」。第一組發現,現代家庭常因為節奏忙碌而忽略了情感教育,讓人在愛裡學會的往往是壓抑,而不是理解自己的情緒。

於是他們做了一本繪本,把家庭中無形的情緒壓力「具象化」成可以看見的畫面 ── 用一個大學生的日常故事,帶讀者看見那些被藏起來的情緒,練習辨識、接納,最後把負擔轉化成成長的力量。核心只想傳遞一句話:情緒沒有對錯。

「家」的功能,能不能從情緒的轉運站,變成情緒的終點站?

故事:阿哲的期末週

阿哲是大三學生,還住在家裡,每天通勤上學。期末快到了,家裡的氣氛也越來越緊繃。整個故事用經典的五幕劇結構,講「氣」怎麼累積、爆發,最後被轉化。

起 ・ 情緒的源頭

熱氣上桌

爸爸在職場受挫,把壓力帶回家。餐桌本該是最常交流的地方,卻先充滿了無聲的緊繃。

承 ・ 情緒的傳遞

像病毒一樣擴散

爸爸的氣影響了全家氣氛;阿哲在學校也受挫,回頭把情緒發洩在最安全的媽媽身上。擔心與防禦心正面對撞,溝通斷裂。

轉 ・ 脆弱的力量

有人先低頭

爸爸主動道歉 ── 由「強者」先展現脆弱。阿哲也說出自己的不安。當雙方都承認「我也很亂」,那道牆就倒了。

合 ・ 認清本質

氣是外來物

他們發現「氣」是從外面帶進來的,不是對家人的不滿。於是立下新的家庭約定:回家先說說今天發生了什麼。

結 ・ 現實的接納

帶著壓力,換個方式相處

生活壓力依然存在,但處理的方式變了。不是童話式的完美結局,而是真實的希望。

設計概念

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色調演變

前段用冷色(深藍、灰)+「黑色煙霧」視覺化那股「氣」;隨著溝通開啟,色調轉為暖黃、米色。

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分鏡節奏

前三幕多用特寫(皺眉、緊握的筷子、關上的門)營造壓迫感;後兩幕拉開全景,讓家人間的距離慢慢縮短。

📖

裝幀設計

採用橫式開本,象徵「餐桌」的延伸感,也呼應共讀時肩並肩的閱讀情境。

繪本全書・30 頁

點擊任一頁可放大閱讀,用左右鍵或箭頭翻頁。

延伸閱讀・引導提問

繪本末頁設計了「對話式共讀」的引導問題,讓讀者把阿哲的處境連結回自己的家庭經驗。

關於「氣」的樣子
當故事說「空氣變重了」,你在現實生活中也有過類似的經驗嗎?爸爸、阿哲和媽媽表現「氣」的方式又有什麼不同?(沈默、大聲、焦慮)
關於「誰的錯」
阿哲對媽媽大聲說話時,他真的是在生媽媽的氣嗎?「把外面的氣帶回家」是可以避免的嗎?如果不能,可以怎麼做?
關於「放下」
結尾爸爸說了「我今天好像太兇了」,這句話讓家裡的氣氛有了什麼變化?如果今天你心情很糟,回家前可以先做什麼,來提醒家人「我今天很累,請給我一點空間」?

組員

呂芹瑄張詠晴龔書宏戴少千汲廣妍
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